درد زانو

تاریخچه، اهمیت و فواید حرکات اصلاحی

تاریخچه حرکات اصلاحی حرکات اصلاحی بخشی از علم ورزش و توانبخشی هستند که به بهبود وضعیت بدن و پیشگیری از مشکلات حرکتی و اسکلتی می‌پردازند. این حوزه در ابتدا توسط پزشکان و متخصصان فیزیوتراپی به عنوان راهی برای بهبود حرکت و تقویت بدن توسعه یافت. در طول زمان، با پیشرفت در علم حرکت‌شناسی و...