حرکات اصلاحی تمرینات خاص و هدفمندی هستند که پس از ارزیابی دقیق توسط متخصصین ، با توجه به سن ، مشکلات و بیماری های جانبی فرد و شدت پس زمانی که به یک ناهنجاری مبتلا هستید از انجام خودسرانه تمرینات اصلاحی جدا اجتناب کنید چون ممکن است اوضاع بدتر شود. توصیه می شود برنامه اصلاحی متناسب خود را زیر نظر یک متخصص حرکات اصلاحی دریافت کنید تا بتواند وضعیت شما را کنترل و بهبود بخشد.عارضه برای وی تجویز می شوند.